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【本報特約撰述簡秀枝專訪】行政院政務委員張景森13日上午鄭重表示，故宮博物院北院「閉館」之說，並不正確。故宮北院仍會維持「小而美展覧」。有關故宮北院整修問題，引發沸沸揚揚討論，張景森於13日邀集觀光局長周永暉開會，會後作了以上的說明。張景森表示，故宮北院年代已久，勢必大整修，但整修期間，必然會持續保留「小而美的展覧」。整修期間故宮北院的重要文物，會移往南院展出。對喜歡故宮文物的民眾來說，反而可以享受南、北院分工下的更完整展覽。張景森強調，這樣的作法，有多層好處：一、大面積封館，可保護文物安全，不會因為施工與展覽現場太過接近，過多震盪，危及文物安全。二、大面積整修，陣痛期相對較短。以過去整修展覧一起，結果施工進行，礙手礙腳，展覧又因為東圍西堵，影響參觀品質，造成民怨四起。三、保留故宮北院小規模展覧，可以維持到台北「遊故宮、看展覽」的完整思維與習慣，持續服務國內外遊客。四、把重要展覽，帶到故宮南院，可協助、帶動南部觀光產業。五、將恊調週邊公營館博機構，例如歷史博物館，縮短整修時程，以發揮故宮北院整修的補位效果，減少觀光客來台北看不夠展覧的失望情緒。張景森特別還原故宮博物院整修議題的討論經過。11月6日陳明文、蔡易餘兩位立委曾約他會面，目的是討論故宮南院等問題。當時他乃邀請陳其南院長，一起來討論。兩位立委也帶著對故宮南院發展，關心備至的翁章樑先生，一同參加會議。會中陳其南院長提及行政院已經核定「新故宮計劃」，北院將要大整修。兩位立委當場曾質疑，修建期間甚長，施工震動或工地意外恐危及文物安全，而且過去在故宮曾有過局部整修經驗，整修期間故宮如同工地，參觀者抱怨連連，影響故宮服務品質及形象。為此，兩位立委和翁章樑順勢建議，故宮南院已經建成美麗的園區，建築空間及設備也相當齊全。何不在整修期間，將重要國寶移到南院展出，既可保護文物安全，又可以維持正常運作，讓觀光客可以看到完整的展覽，同時也可以帶動南部地區的觀光發展，可謂兩全其美。會中，陳其南院長接受立委建議的同時，心繫觀光客參觀故宮的一貫需求。陳其南表示，故宮一年有四五百萬遊客，如果主要展覧移到南院，交通接駁、餐廳、住宿、地方景點等等配套都要考量，必須地方配合推動。而且北院如何維持一定的展覽，以服務台北地區遊客，也需要跟南院配套整體一起規劃。陳其南院長最後承諾研究評估這個方案的可行性，目前全案正由故宮審愼評估之中。張景森說，昨天立法院的質詢，可能是表達方式不夠周延，引發誤會。全面閉館之說，非常不正確。行政院非常重現故宮對台灣觀光推展、以及文化宏揚、分享的價值。他認為，透過大面積的施工，來縮短陣痛期。維持「小而美」的展覽，就是要服務台北地區的遊客。如果他們無法到故宮南院看更完整展覧，至少不會撲空。故宮南院既已完成，地方人士渴望從北院移置更多優質展覧，帶動藝術文化風氣，更因而活絡周邊商機，促進觀光產業，朝野期待，都很一致。長年在交通部鐵路局服務的觀光局長周永暉，曾有整修台北火車站經驗，他認為像故宮這樣與民眾互動密切的機構，不宜全面封館整修，而是透過科技的能力，控制整修品質。目前，國內是有足夠能力進行局部封館，局部營運，故宮博物院攸關台灣觀光發展，比較適合採取局部封館。周永暉局長樂見故宮北院在整修期間，採「小而美」展覧。對於引導觀光客南下看展，觀光局已啓動高鐵等相關運輸單位的優惠方案，全面度過故宮北院整修的觀光黑暗期，同時兼顧故宮南院在補位之中的新商機呈現。周永暉局長也期待行政院敦促史博館縮短整修工期，從3年略作提前，以銜接2020觀光局規劃推動「一城多站東京奧運會」專案計劃。另，故宮博物院13日也已發聲明，重申北院不會全面閉館的說法。

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「未來，不只是看電影，我們還會身在電影中。」金馬電影學院的5位金獎導演合力推出5部VR短片，集結成電影《5X1》，由國際大導侯孝賢和資深剪接師廖慶松監製，於15日在西門紅樓首映。侯孝賢說，這會是很過癮的體驗！導演李忠和演員吳定謙也表示，VR技術大大翻轉了演員表演、劇組互動以及觀眾的觀看方式。侯孝賢說，VR會是一種很過癮的體驗。「我們都沒有去過喜馬拉雅山，但現在透過VR就能身歷其境，那個感覺會很棒。除此之外，它也使電影不再是觀賞性的。」這次的五部作品有非常多的創新嘗試，其中《董仔的人》，用VR技術翻轉電影的敘事手法。導演李中說，VR讓觀眾身歷其境，不再保持既有的觀看距離，因此他想用這種特性，讓觀眾扮演犯罪事件中的一個角色，在電影進行中不斷告訴觀眾「你是誰」，讓大家共同成為電影空間的一部份。演員吳定謙笑說，第一次戴上VR眼鏡看到自己的「大頭」時嚇了一大跳。他表示，VR所拍攝出來的樣子跟以往電影不同，也跟劇場不同，與觀眾的距離感變得很難拿捏。所以演員們必須把過去的訓練「打掉重練」，用全新的方式表演。VR技術改變演員的表演方式，也改變了與劇組的互動模式。《蝴蝶之舞》是五部VR電影中唯一在開闊大自然裡拍攝的影片，由於VR攝影機會拍攝出360度的場景，工作人員和導演必須躲得遠遠的。馬來西亞影后蔡寶珠說，在完全沒有工作人員的狀態下演戲很享受，沒有人喊卡，對於演員來說，這是一種奢侈。而同劇演員高聖則有不同的體悟，一說到這個話題，他立刻繪聲繪影，示範怎麼在沒有工作人狀態下自己喊ACTION！卡！然後憑感覺決定要不要再來一次。「最慘的是我要自己划船」，沒有划過船的他，因為攝影機的限制，必須在身旁沒有保護和協助的狀態下自己駕船，也成為他拍攝時的難忘經驗。另一部影片《山行》拍攝的是外籍移工的題材，一對男女由於被警察追趕，逃入了山區。主持人曾寶儀提到，這部片會翻轉我們看待移工的方式。也許我們曾在報導上看過移工議題，但只是雲淡風輕地談論誰是誰非。這部片卻讓人和移工一起逃亡，一起感受。另外的兩作品為《幕後》和《O》，分別以「片中片」的拍攝手法以及講述「現代社會人類精神狀態」議題，帶給觀眾全然不同的觀看體驗。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名28歲的新手媽媽，先生白天上班無法協助擠奶，加上自己乳量不足，每2、3小時就要擠奶集乳。不到1週，發覺左右手的大拇指底部逐漸使不上力，甚至疼痛，罹患「媽媽手」，雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾、拿奶瓶。澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲表示，由於是新手媽媽，加上懷孕期間可能有水腫情形合併肌腱輕微腫脹，才會擠奶擠到「媽媽手」急性發作。擠乳肩部外展、手肘離身 導致拇指施力過多趙明哲主任表示，媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」，位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊，由於手腕不當施力，導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹，造成疼痛。在診間特別請這位新手媽媽示範擠乳的手部擺位，發現肩部外展手肘離身，手腕關節接近水平方向，造成拇指抵抗重力外展合併拇指重複施力過多，是導致罹患媽媽手的主因。經詢問病史，發覺懷孕末期有肢體水腫情形。趙明哲主任提醒，懷孕末期有肢體水腫，容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫，再加上產後擠乳姿勢不正確，便容易患上「媽媽手」。經過超音波導引肌腱注射藥物，很快獲得緩解，搭配物理治療師執行超音波等儀器治療與運動指導，與職能治療師製作護木穿戴、教導省力的擠乳育兒方法，接受2週復健治療後，已恢復腕關節的正常功能。不只女性好發媽媽手 重複手部動作工作者為高危險群趙明哲主任強調，新手媽媽的擠奶集乳，可以請先生協助，如果需自己擠乳，使用同側手肘時應盡量貼近腰部，讓手腕關節接近直立方向，拇指才能省力外展，比較不會因擠乳而罹患「媽媽手」。容易罹患媽媽手好發族群，不單只有女性，通常會與職業傷害及不適當的手工具使用有關。包括整天重複手部動作的肉品攤販、廚房工作者，處理行政事務的出納櫃檯和銀行行員，與加工廠生產線作業員及手工藝製作者等。抱嬰兒時盡量讓手掌、手腕成一直線 與五指平均分攤趙明哲主任建議，新手媽媽抱嬰兒時，盡量讓手掌、手腕成一直線，與五指平均分攤嬰兒的重量，可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。哺育母乳，尤其是用手擠乳時，注意不要過度使用拇指，或持續同姿勢太久。最重要的是，一旦發覺手腕外側持續疼痛，休息亦未改善，應及早尋求復健專科醫師診療，避免服用過多藥物影響哺乳，並預防嚴重到需要開刀治療。

工商時報【楊日興╱綜合報導】大陸推進金融科技有成，有報告分析，在大數據、AI（人工智慧）等領域大陸已經有廣泛應用，惟區塊鏈領域處於起步狀態。另一項指標則顯示，大陸囊括過半的全球性金融科技城市，北京在城市排行中高居首位。新華社昨（16）日報導，中國互聯網金融協會金融科技發展與研究工作組、新華社瞭望智庫金融研究中心日前在北京發布聯合撰寫的「中國金融科技應用與發展研究報告2018」。該報告就四大科技熱點探討大陸在金融科技上的應用情況，如大數據已應用廣泛且發展快，AI在風控、顧問、客服上獲得較多應用場景且有較成熟技術，雲端運算的金融應用穩步推進，但區塊鏈方面則處於剛起步階段，距大規模商用還有一定距離。報告也強調科技應用金融的雙面刃屬性，如大數據和AI存在的數據共享不足、責任主體難認定問題、放大市場順週期風險，雲端運算潛在服務中斷、過度依賴風險，區塊鏈則尚有處理速度慢、無統一標準等難題。大陸金融科技行業今年發生的不少問題也顯示這些風險的存在，例如此前P2P借貸機構倒閉潮，反映數據與AI技術尚不完善、責任主體難認定等問題。在雲端運算方面，則曾發生阿里雲當機、騰訊遺失客戶數據的狀況。區塊鏈方面更是因為監管政策，許多企業較著力在如分布式記帳技術，避而不談虛擬貨幣。縱然如此，大陸城市在金融科技應用的程度仍屬全球之冠。浙江大學互聯網金融研究院司南研究室、劍橋大學新興金融研究中心等機構14日發布「2018全球金融科技中心城市報告」，報告列出7大全球性金融科技城市，而當中大陸城市占4個。該報告顯示，7大全球性金融科技城市中北京居冠，上海、杭州、深圳也列其中。且全球性城市之下還有23個區域性城市，在這金融科技城市30強中，陸港地區還有香港（第10）、廣州（第16）、南京（第24）上榜。

作者：楊智強／國際獨立記者二三事南北韓自第二次世界大戰結束、經歷了韓戰的拉扯，最後兩國簽訂停戰協定（ 2013 年北韓片面撕毀了協定），將兩國邊界定在北緯 38 度線上。這條線，就像一把利刃將朝鮮半島狠狠地劃成兩半。時至今日，雙邊民眾無法自由往來交流，而北韓人民要進入南韓更是難如登天。一般脫北者進入南韓的方法是由中國邊境逃出，跋山涉水跨越中國並且要避免被逮捕，最後才可以成為政治難民進入南韓。另外，就算是雙方官方人士也必須通過層層檢查、或是身負外交任務，才可以在特定的區域往來，無法隨意在境內移動。然而，在朝鮮半島分裂近 70 年來，有一位年逾 80 的長者，由於對兩韓的無私付出，獲得了兩邊政府的認可，竟同時擁有兩韓的公民身分，成為世界上唯一一位可以在朝鮮半島這片土地上自由進出的人，他的名字是金鎮慶。韓戰最年輕的志願兵進入延邊大學科學技術學院（簡稱延邊科大）校長辦公室後，映入眼簾的是掛滿整片牆，來自各國的表揚狀。這位傳奇人物金鎮慶是這所學校的校長，在我進門後，隨即起身跟我握手致意，滿臉笑容歡迎我的到來。一陣寒暄之後，在這個數坪大的辦公室裡，他開始娓娓道起自己的生命經歷和南北韓歷史。被中國稱為「抗美援朝戰爭」的韓戰在 1950 年 6 月爆發，當時年僅 15 歲的金鎮慶，還只是個南韓的國中三年級學生。在戰爭爆發沒多久後，他前往學校附近的徵兵所，表達自己的參軍意願。「那時候他們說我年齡還不到，不能上戰場。我一急之下，從地上撿起一片玻璃把食指劃破，在一塊布上寫血書，表明自己從軍報國的意願。」金鎮慶一邊舉起雙手在空中比劃，一邊笑說：「最後，他們就同意讓我以志願兵的身分上戰場，讓我成為在這場戰爭中，年紀最輕的軍人。」殺戮中看見和平韓戰持續了 3 年，在結束之前，原本總共有八百多人的志願兵，最後只剩下 17 人存活。目睹戰爭殘酷的金鎮慶，在因緣巧合之下讀到了《聖經》的故事。因此他決定在戰爭結束之後，要以自身的力量幫助南北韓與中國的人民。「戰爭結束後，我先後到歐洲和美國讀書，也做過一些生意。在那時候我了解到，二戰中互相廝殺的國家，居然可以放下成見，成功整合成為一個大的歐盟。而這個模式，就是亞洲應該要學習的路徑。」金鎮慶眼神堅定地跟我說：「所以我在 1986 年就來到中國，從邊境進入北韓，開始幫助需要幫助的同胞。」80 年代末期，中國進入改革開放，與北韓漸行漸遠，甚至在 1992 年與南韓建交。而蘇聯也在1991 年瓦解，長期以來共產國際對北韓的援助也戛然而止。再加上 90 年代初期北韓各地因為旱災所引發的饑荒，讓整個國家陷入絕望之中。「那時候我就從中韓邊境送了 490 頭牛進入北韓，並在當地建立了大型農場。」金鎮慶一邊回憶一邊說：「那時候我也見到金日成，獲得了他的信任。並且在 1988 年從中國運入 100 張牙醫病床，花了 5 年時間建立起北韓第一間牙醫醫院。」戲劇化的劫後餘生金日成在 1994 年去世之後，他的兒子金正日繼位。一朝天子一朝臣，金日成去世後，平壤政權也開始對這位擁有南韓和美國國籍的「慈善家」起了疑心。不過金鎮慶並沒有因為皇太子的猜忌選擇離去，而是繼續在北韓進行各種人道救援活動。但在 1998 年，金正日政權以間諜罪將金鎮慶逮捕，並且判處死刑。當時被關在大牢裡面臨死亡的金鎮慶，寫下了 3 封遺囑，除了家庭遺囑之外，另外兩封分別寫給北韓與美國政府。金鎮慶希望在他死後將自己的器官捐贈給北韓社會，並且要求美國政府不可以因為他的死而報復北韓。他不希望因為這個誤會，而導致北韓人民必須面對戰爭的苦痛。「被關了 42 天之後，最後他們把我放了。」金鎮慶睜大眼睛跟我說：「應該是金正日讀了我的遺囑之後，確定這個將死之人不會說謊而被感動，確認我不是間諜才釋放了我。」而死裡逃生的金鎮慶回到北京機場後，刻意忽略在機場外等候多時的大批國際記者，選擇不在國際媒體面前指責北韓政府囚禁他的罪行。在金鎮慶被釋放 3 年之後，北韓政府聯絡延邊科學技術大學金鎮慶的辦公室，表示要派一位特使來找他，跟他討論一些合作事宜。「我二話不說就答應了。結果你知道嗎？來的人就是當時在牢裡刑求我的北韓官員。」看著張大眼睛一臉不可置信的我，他喝了口水之後繼續說：「原來他們（北韓政府）看到我在延邊成功設立大學的案例，也希望在平壤建一間類似的學校，所以找我幫忙。」極權國度裡看世界的窗戶金鎮慶答應了北韓政府，在 2004 年到 2008 年之間，招募了中國的技術人員及北韓的勞工，從延邊中韓邊境運入各種建築材料，平壤科技大學於 2010 年順利地正式開校。「這間學校並不屬於北韓政府的財產，而是擁有如外交領事館的特殊地位，一定程度地保護了學校的獨立性。」金鎮慶語帶驕傲地說：「我相信這間學校可以幫助北韓進步，並且在十年之後，北韓絕對會有很大的改變。」出於好奇我問了他：「有沒有人因為你做的事情，提名你為諾貝爾和平獎的候選人呢？」金鎮慶揮了揮手說：「有是有，但我所做的一切完全不是為了要得獎，我為的是這些受苦的人們。」在專訪告一段落後，金鎮慶像一位親切的爺爺拉著我的手，帶我到一面有朝鮮勞動黨標誌的裱框前：「金正日在去世前 3 個月，頒給我平壤榮譽市民的身分。你看，我是第 001 號。也就是說，這個制度是為了我而創的。金正日想要在他去世之後還可以保護我，讓這間學校（平壤科技大學）可以繼續維持下去。」而在這份榮譽市民證的旁邊，還掛著南韓京畿道的榮譽市民證。甚至，一旁還有南韓歷任總統以及金正日跟他見面握手的照片。當時我心裡想：「南北韓的統一，近 70 年來無法實現，但在他的身上，已經成真了。」備註：本文摘自《最陌生的鄰居：韓國》，感謝台灣商務印書館授權換日線原文轉載並增訂小標。惟圖、文經編輯，均與原作有部分出入，欲閱讀作者完整作品，歡迎參考原書。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「南北韓的統一在他身上已經實現了」──專訪世上唯一能自由進出兩韓的人金鎮慶（上）》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 南北韓文化交流更進一步──「南韓化」的電視台主播與驚人的動畫實力 兩度親訪「2018兩韓高峰會」的舉辦地「板門店」：穿梭北緯 38 度線，簽下「生死狀」的難得經歷作者簡介：這個專欄將記錄我在世界各地採訪時的見聞，希望讓讀者能更了解，國際獨立記者，到底是怎麼活下去的。 國際新聞採訪紀錄：緬甸羅興亞人難民、中朝邊境朝鮮族、蘇丹 & 南蘇丹戰事、南韓系列報導等。更多論壇文章 現代姻緣「真難牽」：淺談日本「婚活」 民調都不重要、媒體都不中立—這就是政治 蘇貞昌PK侯友宜 有論點沒火花 你知道漫威的電影為什麼分這麼多公司拍嗎？ 好友變成屬下，注定一場不可挽回的悲劇 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導潘鈺楨】入圍第55屆金馬獎女主角的謝盈萱，昨以一身優雅黑禮服現身金馬入圍酒會，她透露剛開始得知入圍時，只覺得好好享受就好，但昨天穿上禮服前往會場，發現自己竟然在發抖，被問今天金馬獎有無信心奪獎，她說：「希望能夠如導演徐譽庭說的，能拿多少獎就拿多少！但還是平常心啦！」謝盈萱表示還沒時間欣賞其他競爭對手的電影，只看了《地球最後的夜晚》，眾人告知該片沒入圍演員獎，她笑說：「是為了看好片，不是為了比較。」但酒會上她有遠遠地觀察孫儷等入圍者。她在黑色洋裝上別上了支持婚姻平權的彩虹V字別針，透露今天也會戴上典禮，是《誰先愛上他的》全劇組的幸運物，不忘呼籲大家下周要「好好地去投票」。孫儷Hold得住鄧超首度入圍的孫儷說自己心情平靜，「覺得自己沒可能！」表示能和張藝謀合作是一直以來的夢想，「很圓滿了，不再期待還有獎項！」一旁入圍男主角的老公鄧超卻吐槽：「妳的圓滿跟我沒有任何關係啊？」片中鄧超分飾兩角，身為老婆的她會不會嚇到？她穩穩地說：「別人看到兩種樣子可能會嚇到，但對我來說只有兩種太簡單了，在家裡看到更多，我比較能適應，Hold得住！」得知《影》12月21日能在台上映，她豪氣說：「那我們今天就在這把發布會也做了吧！」曾美慧孜樂見偶像曾美慧孜在後台先跟一同入圍的女演員們打過照面，「跟孫儷演過，跟謝盈萱問了好，見到趙濤姊姊非常開心，都是很敬佩的演員，能一起入圍就非常開心。」她演出《三夫》相當犧牲，表示自己看到劇本後是躍躍欲試，覺得女演員在生涯中能遇到特殊角色不容易，「我跟陳果導演十幾年前見過，十幾年後一個前輩能再找上我演出，很不容易。」入圍過金馬獎女主角3次的劉若英，今年是以最佳新導演入圍者身分參加盛宴，她執導的《後來的我們》入圍5項，表示團隊真的很努力，能被看到就是很大的肯定，至於有無下一部導演？她說：「我做很多事都比較慢，現在就是慢慢地寫劇本、過生活。」

生活中心／綜合報導懷孕可能會得糖尿病！妊娠糖尿病是無糖尿病史的女性，在懷孕過程中因荷爾蒙變化產生的高血糖症狀，為高危險妊娠中最具代表性的疾病之一，雖然大部分患者會在生產後恢復正常，但仍有2成會出現異常，有此病史的女性日後罹患第二型糖尿病更是一般媽媽的7倍以上，特別是台灣女性生育年齡越來越晚，高齡產婦罹患妊娠糖尿病的機率也急遽飆升。對此，台大醫院今（15）日特地召開記者會。▲示意圖／翻攝自Pixabay據台大醫院婦產部統計，30歲以下女性罹患妊娠糖尿病的風險約為6%，30至34歲超過10%，35至39歲達到20%，超過40歲的罹病風險飆升至36%。台大醫學院婦產部部主任陳思原指出，妊娠糖尿病會導致病患出現糖尿病症狀，雖然有8成病患能恢復健康，但日後得到第二型糖尿病是一般媽媽的7倍以上，10年到20年內發展成第二型糖尿病患者的比例更高達35至60%。台大醫學院婦產部主治醫師林芯伃表示，過去10年台大醫院發現妊娠糖尿病發生率約在5%~7%，但隨著高齡產婦越來越多、篩檢技術的進步，近年孕婦發生妊娠糖尿病的比率上升至12%~15%；同時她也指出，妊娠糖尿病除了使患者出現糖尿病症狀外，也可能使嬰兒長成巨嬰致難產，甚至還可能一輩子肥胖、比一般人更容易罹患新陳代謝疾病。林芯伃強調，為有效控制妊娠糖尿病，產婦第一次產檢時就應進行監測、進行例行篩檢，陳思原則建議，欲治療妊娠糖尿病的患者可先進行飲食控制及運動，血糖無法控制時再施打胰島素行介入治療。（編輯：陳又瑞）更多三立新聞網報導失眠怎麼辦？快學美軍2分鐘熟睡法男童「安全帶斷胃」 醫：如武功震斷清除體內空汙怎麼做？這些食物吃就對頻繁染髮恐變禿頭 做好3步驟來預防

出現機率只有12,500分之1的一桿進洞，台灣大哥大女子公開賽第一輪已經由張亞琦率先開胡，沒想到第2回合比賽，陳子涵、邱齡緹與李旻，居然在東華球場的第16洞先後締造一桿進洞，一天內3名選手都打出一桿進洞，且同一場比賽2天內共4人締造Ace，堪稱世界高球絕無僅有的紀錄，贊助商台灣大哥大當場決定今天締造紀錄的3人，每人都加發10萬元獎金。第1回合並列第1的我國旅美好手李旻今天的成績卡相當精彩，除了一桿進洞的老鷹，另外還有5隻小鳥與6記柏忌，最後繳出69桿，2回合總桿來到低於標準桿7桿的137桿，與今天擊出67桿佳績的程思嘉暫時並列領先，並以2桿的差距領先並列第3的我國選手林子麒與泰國女將汪查娜（Wanchana Poruangrong）。打領先組的李旻，出發時就已經知道陳子涵與邱齡緹稍早在第16洞同組打出一桿進洞，自己來到第16洞發球台時，還喃喃自語：「今天這種旗位怎麼可能2人打出一桿進洞，而且還同一組！？」，結果在長度148碼的這1洞，拿出8號鐵桿打出小右曲球路，小白球落地後彈了一下居然直接滾進洞中，這也是李旻生涯第5次打出一桿進洞，不過之前的4次不是練習時打出，就是打出時間點不對、只有獎品，「這次一桿進洞收穫最多，感謝台灣大哥大！」另一方面，業餘時期曾經在東華球場培訓的程思嘉雖然對於球場相當熟悉，但也有一年多沒回球場，不過近況絕佳的她，第2輪共射下6隻小鳥，詭譎的是唯一的柏忌就出現在今天大出鋒頭的第16洞，她表示：「低潮了近一年，能打出這個成績很開心。今天我沒有想太多，照自己的感覺打，整體都很順。」對於第16洞有3人打出一桿進洞、自己卻吞下柏忌，程思嘉表示：「這一洞今天旗位（果嶺右邊）其實比第1輪困難，我自己因為風向選桿有點猶豫，球沒打好、也沒打上果嶺，一切2推吃下柏忌。」業餘時期拿下多場職業比賽冠軍、也曾在東華贏過球的程思嘉，2014年底轉入職業後多次與冠軍擦身而過，但決賽依然有機會挑戰個人職業生涯首勝。第2輪同組出發的陳子涵與邱齡緹，則是在第16洞一個用8號鐵桿、一個用7號鐵桿，相繼一桿開球把球直接送進洞中，形成旗竿還插在洞裡，但球洞中已有2顆小白球的高球奇景，第一次打出一桿進洞的陳子涵說：「那一桿風由右往左吹，有點順風，我想說拿8號鐵讓風帶球，打出去後我沒有看球落地，但聽到觀眾說一桿進洞！」陳子涵前腳才剛打出Ace，沒想到接在她後面開球的邱齡緹也不遑多讓，居然也演出一桿進洞美技，第2次打出一桿進洞的她說：「我看她打出一桿進洞後，本來想說今天晚上有人請客、有東西吃了；沒想到我的7號鐵打出小右曲球後，居然也滾進洞中。」2人開完球走向果嶺後，才發現小白球的落點幾乎一樣，邱齡緹說：「頓時我感覺背脊發涼，真是很玄！」由於東華球場第16洞的大會一桿進洞獎–價值近35萬的Sharp 70吋8K大電視昨天已被張亞琦領走，今天打出一桿進洞的3位選手，原本除了球場一桿進洞保險理賠金5000元外，沒有其他獎賞，但主辦單位台灣大哥大為嘉勉球員難得的美技，決定加碼每人加發10萬元獎金，東華球場也決定每人加發1萬元獎金，3位球員每人因此可進帳11.5萬元。（推薦閱讀：網球》台北海碩盃激戰 梁恩碩與利斯基8強對決）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》明德盃台灣好手先後抗日 男單好手戴加揚強勢晉級● NBA》林書豪生涯5000分達成 16分5助攻無法幫老鷹贏球

作者：Will Huang／Life Coaching ——人生管理回台灣見了一些朋友，開始發現，所謂的教育背景，對於5 年後的生涯發展影響力，已經漸漸式微。朋友A 屬於朋友圈裡較為「平均水平」的代表：在一家大的科技公司任職幾年了，剛結婚、小孩剛出生，放在幾十年前的台灣，會是人人羨慕的科技新貴。但實際上他擔心小孩未來的學費、自己還不太敢買房子，因為會犧牲很多生活品質。而在我聽來，最不樂觀的情況，是他也認為要在現在的工作中往上爬，需要不成比例的時間與機遇，在可以預見的未來，所得的漲幅基本上可能只比物價稍高一點。他的太太也在工作，對於平淡而幸福──每天能正常上下班、與家人晚餐、週末可以出去踏青的日子感到滿足。但討論到未來，與其說是淡然，更多的是不去多想，打從心裡深處認為到時候有到時候的辦法吧。或許這樣的生活，比上不足、比下有餘；但是，這樣的平淡幸福就像是走在鋼索上，與其說是朝著幸福的未來邁進、倒不如說是消極地維持表面的和平。朋友B 屬於比較走在前面，自己與老婆都是高收入族群，但是需要花費很多時間在工作上。最，近剛生了小孩，人們想要的東西總是會跟著自己的成長而成長，他們認真的思考著未來，並且在百忙之中開始做其他更長遠的規劃，並在上個月採取行動，到香港開始同步張羅一些後期爆發型的收入來源。有人問他們為什麼不專心好好做自己的本業就好？為什麼要這麼累，還額外花時間投入其他事業？我與朋友B談過，從簡單的挑水、建立管道，到人們進行各種有形、無形交易的本質探討；我很開心看到，身邊也有人朝著所謂第二、第三種時間交易模式努力。相信接下來我要說的，各位可能都聽過；但聽過跟想過、跟開始執行、甚至從中獲得反饋、進而改善、優化自己，所產生的差別遠比想像中大。三種時間交易模式，決定了人生結果讀者們別誤會，我所追求的並不是財務上面的成就，而是時間自由。時間自由對我而言代表我可以擁有時間的自主權；我們唯一能確定的一件事就是，無論如何，你的生命都將隨著時間不斷流逝；所以，掌握時間自主權，就掌握了人生的自主權。世界上關於人的一切運作本質就是交換：當我們想買棟房子，我們需要拿出錢來交換、我們想要錢，就去工作來交換、我們生命中有很多有自己想要的東西，我們需要做些事去獲得；追根究底所有人的成本都是時間。而絕大多數情況，在這個交易等式的另一邊，我們換取的是金錢。也因為如此，這邊可以簡單地將所有人追求形式分成 3 類：這 3 類方式影響了我們如何制定人生策略，或甚至可以說，這就是基本的 3 種人生策略──我們決定採取什麼樣的方式來獲得想要的結果（錢、名聲、成就、富足、世界和平……）。而絕大多數人們很明顯地是採取第一種策略。這樣的策略從本質上決定了我們的人生途徑、思維模式、以及殘酷地預測了結果。只知道一種選擇，難逃陷入「老鼠迴圈」採取第一種策略的人，常見的是打零工（零售）以及所謂的「穩定工作」（批量出售）。打零工的人，以時或日計費，有工作的時候有賺錢、沒有的時候就沒收入。有穩定工作的人，則是批量出售自己的時間，簽下了就像是 MOQ（Minimum Order Quantity，最少下單量）概念的工作合約，用整批時間換取相對於零售而言整批的薪資。這一類的策略對於我們大多數人都無可避免，我們不是官三代富二代，只能從這樣的方式開始。但可惜又殘酷的是，即便很多沒有背景的人們有著與生俱來的天賦與聰明才智，因為不知道另外兩種策略的存在，只能採取最為簡單粗暴直接的方式來追求自己的目標，亦即增加時間單價（獲取更高學歷、更多證照、升遷爭取加薪）、或是增加時間出售數量（加班、兼職、或像是大陸很多人下班開 DD……）；就像《富爸爸，窮爸爸》一書裡面提及的「老鼠迴圈」，只能不斷拼命奔跑。而更為悲哀的是，在目前觸目所及的亞洲企業文化裡，大家都歌頌、並且鼓勵這樣的策略：努力讀書進入好公司、得到高薪、工作後要努力、加班加到感動自己。既然無法避免、又不想陷入老鼠迴圈，那麼該怎麼做？ 讀完今天的文章，各位已經獲得兩個重要的資訊來讓自己創造改變的契機。不同的策略與心態，如何影響你的未來？第一是知道另外兩個策略的存在，第二則是改變工作的心態。上面我們提到了，第一種時間出售方式，對於已經有穩定工作的人而言，需要改變心態──不僅僅是出售時間給公司換取薪資，同時也要意識到，自己是在出售時間給自己，換取未來的價值。我在第一份工作就開始意識到時間的價值，所以我從來不曾有「一樣多薪水，憑什麼我做這麼多事、扛這麼多責任？」的想法，取而代之的是「一樣的時間、一樣的薪資，我需要學到更多、經歷更多、有這麼多東西學還能拿錢實在是太賺了」。即便到現在同時創業與工作，我仍感謝所有爛攤子、遠離抱怨及避免不平衡心態；很多人問，如何能由一個沒背景、要養家、同時背債的畢業生，工作 5 年從新鮮人、品質工程儲備幹部到總經理特助、事業主管、戰略發展協理、公司代理發言人到創業？我深信這就是其中一個關鍵。並且因為當時的經濟情況、家庭背景比起至少半數以上的人可能都嚴峻得多，我相信對於大多數人而言，如果能開始執行，這效益將來得更大更快。第二種交易模式常見的具體案例為製作 APP、寫歌、音樂、拍電影、寫書、畫漫畫等，這些產品出自於有創意的人，而這些人在經由投入一次時間後的產出，可以多次、不限次數的出售。這就開始創造所謂的被動收入了，例如版權、專利收入等。第三種出售方式常見的具體案例為投資、創業，在資源允許的情況下，這是最符合邏輯的出售方式（當你想要透過交易獲得的對象是錢的時候）。單位時間的價值，取決於你的長期策略第二、第三種交易模式的人，可以見到比較高比例的人群，一邊享受人生、財富與有餘力思考，並且因為具有時間上的絕對優勢、用時間複利發揮更大影響力。而必須注意的一點，無論是投資（用錢買投資標的經營團隊的時間）或是創業（用錢買員工的時間），其中心原則都是「低價買入、高價賣出」，我們所有的投資都希望買在低價，最後高價賣出。這也表示所有聰明的公司，無論給出多高的薪資雇用你，他們都期待更高回報；回到第一個出售方式我們談到的，當一個人用公司給的薪資來決定自己要做多少事情、單純地認為工作僅僅是出售時間給公司而不是自己的時候，他已經注定了庸碌一生。在初步了解了三種時間出售模式，後面我們將利用更多篇幅探討，要達到理想人生所需具備的概念、策略、戰術以及執行方法。Photo Credit：Will Huang 提供※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 當認為工作只是「把自己賣給公司」時，已注定你將庸碌一生──如何在有限時間中，讓自己 Level Up？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「今天在家上班，有事請打我手機」──歐洲企業讓員工做自己時間的主人，台灣呢？ 想快速融入美國社會？先從擁抱「美國時間」開始──關於生活中無所不在的「樹懶效率」作者簡介：Walnut London聯合創始人、生涯規劃授權諮詢師/講師、時間管理品牌全球合夥人與簽約作者、前500強EMS品質工程主管、前上市櫃公司代理發言人、前中央美術學院建築學院特聘講師。追求有顏值有才華、有事業有家庭、有身材有腦袋、有一地雞毛也有詩歌遠方的人生管理與實踐者——成功是將自己變成喜歡的樣子、用喜歡的方式、過喜歡的生活。更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障川普失戀了 中國別來攪局守住高雄就沒輸！是誰沒輸？只剩下一萬人！保存在印度山區的雅利安人正在開懷狂笑的韓國三星！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

新竹縣長選舉三強鼎立，本週是民調公佈最後時限，原本民調一支獨秀的民國黨主席徐欣瑩，在藍綠挾擊下，已被藍營楊文科追上；綠營民調一向沈潛，鄭朝方府院高層連番拉抬，加上賄選寒蟬效應，鄭朝方則是力拼逆轉勝！選戰進入倒數十一天，藍綠都大喊支持者歸隊，新竹縣長選舉也進入攻擊階段，一時仍難分勝負。 （彭清仁報導）新竹縣長選舉除了藍綠兩強之外，民國黨主席徐欣瑩打柯P牌，但柯P在選情吃緊的情況下，根本無暇南下助拳，藍綠雙雙挾擊下，徐欣瑩的支持度已不再一支獨秀，國民黨候選人楊文科，在韓國瑜效應外溢下，加上國民黨前後任六位黨主席集體造勢，馬英九、侯友宜陪同掃街，泛藍選民已有歸隊趨勢，有多家民調公司公佈的數字中，楊文科已與徐欣瑩分庭抗禮，甚至領先。至於民進黨縣長候選人鄭朝方，斯文俊挺形象，加上一個月來親子劇團一再應選民要求加場，民調雖然未能一舉超過楊文科和徐欣瑩，但民調曲線是一路向上，人氣指數是三位候選人當中最高的。竹北夜市掃街拜票，排隊簽名拍照的選民相當多，也讓鄭朝方陣營信心十足。據了解，選戰最後關頭，藍綠都打團結牌，希望泛藍泛綠各自歸隊，而徐欣瑩與妙天的關係切割不清，打坐治腫瘤、妙天賣蓮座議題的看板和文宣，對徐欣瑩殺傷力十足。可以預期選戰最後階段，三大陣營勢必王牌盡出，激戰勢必難免。